Во Всемирный день борьбы с раком в ТЦ «Мега» прошёл открытый лекторий, посвященный проблемам онкологии. Организаторами мероприятия выступили благотворительная организация помощи онкобольным «Вместе ради жизни» и благотворительный фонд «Фонд Ройзмана». Спикеры лектория представили главную тему с разных точек зрения – медицины, клинической психологии и жизненного опыта пациента, победившего рак.
Так, врач-онколог Иван Усынин рассказал свердловчанам о том, как снизить риски развития онкологических заболеваний. Для этого нужно соблюдать 12 правил жизни, в числе которых:
- полный отказ от курения
- снижение дозы употребления алкоголя
- активный образ жизни
- поддержание здорового веса и сбалансированной диеты
Благодаря следующему спикеру, Анастасии Ермолаевой, посетители лектория услышали живую историю о том, как в жизни её семьи появился рак молочной железы. Болезнь помогла девушке найти новые увлечения – рисование и плетение макраме, пройти курсы по скандинавской ходьбе и обучение на равного консультанта (и это далеко не полный список!). История Анастасии вдохновляет. Как признаётся сама девушка, «могу сказать, что я родила себя за десять месяцев болезни. Люди появляются на свет за девять, а я родила себя за десять».
Сейчас Анастасия ведёт активный образ жизни, проводит лекции и мастер-классы, участвует в дистанционных мероприятиях Центра и вместе с сестрой Юлией, тоже онкопациенткой, поддерживает информационную грамотность в теме онкологии.
Завершающей стала лекция психолога Центра «Вместе ради жизни» Александры Казаевой. В своем выступлении она подробно объяснила, как перестать бояться диагноза, как поддержать себя и близкого человека в сложных жизненных обстоятельствах.
– Опускайте руки только тогда, когда хотите опустить. Если хочется, опустите их на полчаса, а потом можете снова поднять, потому что вы очень устанете держать их высоко. Если не справляетесь, всегда просите помощи. Просить помощи – это признак силы, а не слабости. Признать, что я что-то не могу – это сила. Признать, что я не могу что-то делать – это большая сила, – пояснила Александра.
Цель такого формата, как открытый лекторий, предполагает не только информирование людей, но также создание пространства для диалога. Именно такие проекты помогают осуществлять информационную поддержку, которая является одной из приоритетных для Центра «Вместе ради жизни».