Я люблю ходить пешком. Пока не узнала о существовании треккинга, часто выходила просто гулять.
А потом услышала про такой вид физической активности как треккинг — и решила попробовать. Купила палки и начала самостоятельно ходить. Во время прогулки замечаешь много интересного: красивые места, необыкновенную природу. Я очень люблю ходить в парке Оленьи ручьи!
После прохождения лечения — химии и лучевой терапии — я стала заниматься больше. Ходить чаще и подолгу. Это отвлекает от разных негативных мыслей и заряжает энергией. После прогулки всегда хорошее настроение, и только положительные эмоции!
В такие моменты я чувствую, как болезнь отступает!