Как вы уже знаете, существуют три кита, на которых стоит процесс реабилитации (т.е. процесс возвращения к полноценной жизни после перенесённого заболевания). Это психологический настрой на выздоровление, рациональное питание и разумная физическая активность.
О первых двух китах мы с вами уже говорили в первом и втором выпусках нашего информационного бюллетеня. Пришла очередь поговорить о физической активности, а также о лечебной и адаптивной физической культуре. И нам есть что сказать и чем поделиться.
Во-первых, этот выпуск откроет Ольга Архипова, руководитель проекта по реабилитации женщин после мастэктомии нашей организации. Ольга врач, а также инструктор по лечебной физкультуре. Она уже в течение нескольких лет занимается пропагандой ЛФК для женщин, которые перенесли мастэктомию, а также является бессменной ведущей группы лечебной физкультуры. Во-вторых, с огромным удовольствием представляем вам интервью с Ириной Вдовиной, сертифицированным инструктором и руководителем Свердловского регионального отделения «Федерации северной ходьбы», которая не только расскажет о пользе скандинавской ходьбы для пациентов с онкологическим заболеваниями, но и поделится собственным опытом борьбы с болезнью. Ну и в третьих, мы ответим на часто задаваемые вопросы, касающиеся физической активности после перенесённого онкологического заболевания.
В общем, выпуск, как всегда, получился интересный и содержательный. Ищите информационный бюллетень «Вместе ради жизни» в Свердловском областном онкологическом диспансере, а также на приёмах у районных онкологов в поликлиниках по месту жительства. Электронная версия бюллетеня размещена здесь.
Приятного и полезного чтения! Будем рады вашим откликам!
* Бюллетень издан в рамках проекта «Оказание психологической помощи и поддержки пациентам с онкологическими заболеваниями и членам их семей в Свердловской области», реализуемого с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.