Спорт всегда присутствовал в моей жизни: бег, большой теннис, сноуборд, велосипед, гольф. С недавнего времени к этому списку добавились скандинавская ходьба и плавание.
Гольфом я начала заниматься в далёком 2013 году. Даже получила гандикап (лидерское преимущество в многоэтапных спортивных соревнованиях), но через какое-то время его забросила.
Но есть спорт, без которого я не могу жить. И нет — это не гольф. Это сноубординг!
Я всегда очень ждала зиму! Моя доска была бережно упакована на летний сезон и с первым снегом я также бережно, с трепетом, распаковывала всю амуницию. Лететь с горы, управлять доской ровно так же хорошо, как и своими ногами — разве это не кайф?
Потом онкологический диагноз, операция, лечение, восстановление, самое щадящее ЛФК. Спустя два года я попыталась встать на доску, но было тяжело. Я пробовала прокатиться с учебной горы, но поняла, что не могу. Любимую доску продавала со слезами на глазах…
Мысль, что я должна вернуться на гору, не покидала меня. Это было как наваждение. Но теперь я понимаю: нужно уметь отпускать, и тогда в твою жизнь войдёт что-то новое. Или хорошо забытое старое.
И оно действительно вернулось в мою жизнь! Я вспомнила, что раньше занималась гольфом. Поняла, что сейчас он мне идеально подходит по физической нагрузке — и расчехлила свои клюшки.
Гольф — это тот вид спорта, где важна концентрация внимания. Чем более ты сконцентрирован, тем более точным будет у тебя удар. Не спеша ходишь от лунки к лунке, думаешь, просчитываешь ход или беседуешь с партнёром.
Так для меня возродился этот фантастический вид спорта! Но, как и в любом виде спорта, в гольфе без тренировок никуда. Оттачивая удар за ударом, ты добиваешься такой точности, что сама поражаешься своему мастерству.
Мне хочется сказать всем, и прежде всего себе самой, что никогда не надо отчаиваться. Нужно находить себе занятия по силам. Любой спорт даёт тебе силы и заряд энергии. А самое главное — восстанавливает и сохраняет здоровье! Это факт, который не опровергнуть.
Важно найти спорт, который подходит именно вам. Не можете бегать — ходите. Не можете тренироваться в спортзале — плавайте. Нельзя выполнять упражнения с нагрузкой на ноги — нагружайте руки.
Сейчас я занимаюсь плаванием. И с нетерпением жду летний сезон, чтобы наверстать упущенное время в гольфе! А ещё не перестаю мечтать, что когда-нибудь куплю себе новую доску и помчу с крутой горы с ветерком!