23 августа в Ельцин Центре в пятый раз пройдёт наш фестиваль «Спорт для всех». В этом году он совпадает с двойным юбилеем: 15 лет сообществу «Вместе ради жизни» и 5 лет фестивалю.
Мы знаем, как важна физическая активность в процессе восстановления и в жизни вообще. Спорт помогает вернуть контроль над телом, улучшает настроение, даёт ощущение опоры — особенно когда привычный мир меняется. Но начать или вернуться к занятиям бывает страшно: кажется, что нужно быть в идеальной форме, чтобы пробовать. Это не так.
Наш фестиваль — как раз про то, чтобы попробовать без страха. Вас никто не оценивает, не заставляет и не сравнивает. Здесь можно просто двигаться в своём темпе, прислушиваться к себе и получать удовольствие.
Собрали для вас подробную программу, выбирайте по своим возможностям
Можно посетить всё или остановиться на том, что особенно откликается. Приходите с друзьями — вместе двигаться веселее, а поддержка близких помогает не бояться пробовать новое и даёт дополнительную мотивацию.
И не забудьте зарегистрироваться по ссылке.