С онкологией неосознанно я столкнулась давно.
Бабушке в 81 год был поставлен диагноз «рак молочной железы», за папой (84 года) ухаживала – у него пошли метастазы в лёгкие.
Сама в последнее время проходила обследование не систематически, – считала, что в лет 70 пора будет, а пока мне всего 57 лет и ничего не болит.
Когда в марте 2018 года мне поставили диагноз: «инвазивный рак молочной железы, стадия IIIB», шока не было, информации много о том, что заболевание очень распространенное и есть лечение. Болеют многие сплошь и рядом. Сразу решала вопросы по обследованию перед операцией и успокаивала близких.
Посещала врачей перед операцией вместе со снохой. В этом большая необходимость была: на мой взгляд, у пациента замедляется реакция, не всё запоминает важное.
Прооперировали в мае 2018-го, позитивный и дружный коллектив медперсонала СООД – это тоже большая поддержка выздоравливающему.
С июня 2018-го по февраль 2019 года проходила химиотерапию. Как только чувствовала себя чуть легче, не прекращала занятия спортом, прогулки по два часа в лесу, общение с друзьями. Большую поддержку оказывали и оказывают муж, сын, жена сына, родные и близкие. От внуков получаю теплоту и умиление.
По профессии я психолог, применяю психологические техники: медитации, установки на позитив, визуализации. Лет 20 практикую йогу, цигун без фанатизма, – всё это помогает проходить реабилитацию, продолжаю занятия по смехойоге.
Ещё находясь в СООД, узнала об организации «Вместе ради жизни», сегодня принимаю участие в проводимых ею мероприятиях. Познакомилась с очень интересными людьми, восхищаюсь ими: и творческие личности, и с активной жизненной позицией, а мастерицы какие (рукоделие, кулинария)! Я в восторге от их мастерства и работоспособности! На ура проходили встречи Нового Года, празднования дней рождения, тематические встречи «Женского клуба» (организатор Сурия Андреева).
Для разработки мышц груди и рук необходимы занятия ЛФК. «Вместе ради жизни» даёт такую возможность, четыре раза
в неделю проводятся занятия, – не ленись, только приходи. За пять месяцев занятий у меня есть отличные результаты, многие упражнения уже делаю с лёгкостью. Занятия проходят на профессиональном уровне, Ольга Архипова, проводя занятия, делится опытом переживания тех или иных состояний в период реабилитации, даёт нужные рекомендации.
Для психологического равновесия посещала и индивидуальные занятия с онкопсихологом, и групповые.
С удовольствием прихожу на мастер-классы по рисунку, лепке из полимерной глины, танцам. Все эти мероприятия помогают мне видеть жизнь в разных ярких цветах и ещё больше радоваться каждому дню.
⠀
Автор: Наталья Никифорова
