«До участия в программе я была потеряна. Не могла ни с кем говорить о своей болезни. Не знала, что есть такие женщины, как я. Мне нравится живое общение с людьми, которые меня понимают. Знают, о чём я говорю. Я стала чувствовать себя увереннее, учусь любить себя»
Такими словами подводят свои личные итоги участницы проекта комплексной поддержки женщин с онкологическими заболеваниями репродуктивной сферы и молочной железы, который недавно завершила благотворительная организация «Вместе ради жизни».
За год — с марта 2025 по февраль 2026 — мы провели три потока программы в очном, гибридном и онлайн-формате. В них приняли участие более 50 женщин из Екатеринбурга и Свердловской области. И на каждом этапе преподаватели и специалисты были рядом с теми, кто проходил непростой путь: через страхи, поиск опоры и постепенное возвращение к себе.
Комплексный подход: не только психология, но и социальная поддержка
Люди, столкнувшиеся с онкологическим заболеванием, нуждаются в помощи по целому ряду направлений. Поэтому акцент в программе был сделан именно на комплексный подход в реабилитации.
После вводного психологического тестирования участницам предлагались рекомендации по улучшению эмоционального состояния, а также возможность получить консультации по всем социальным вопросам — от установления инвалидности и получения технических средств реабилитации до льгот, на которые имеют право онкопациенты.
Программа включала:
- индивидуальные психологические консультации;
- встречи со специалистами по социальной работе и вебинары по социальным вопросам;
- очные и онлайн-занятия по реабилитации и творчеству;
- авторскую групповую программу «Возвращение к себе» от психолога Натальи Чугуновой;
- курс по нейропсихологии;
- выездную программу «Перезагрузка» на Ершовых островах.
Очно, гибрид, онлайн: ищем удобные форматы
Программа проходила в три потока, где мы пробовали разные форматы: очные встречи, гибридный формат и полностью онлайн. Это позволило подключить жительниц Свердловской области, у которых не всегда есть возможность приехать на мероприятия в Центр.
Неожиданным открытием стала эффективность онлайн-мероприятий: вебинаров по социальным вопросам, групповых творческих и психологических встреч и даже онлайн-зарядки! Участницы отмечали не только физическое улучшение, но и возвращение душевного равновесия, появление новых сил и энергии, также позитивный отклик получил формат проведения: «в конце тренировки Анастасия каждый раз спрашивала «Ну что, обнимете себя? Похвалите себя? Думаю, что мы делаем не только онлайн-зарядку! Вместе мы поддерживаем друг друга, учим друг друга любить себя, быть вместе с собой, с собственным сердцем и телом».
Волонтёрское движение
Завершая проект, мы уходим не только с новым опытом, который будем применять в ежедневной деятельности Центра, но и с отрядом онковолонтёров. За год обучение прошли 15 человек, которые ежемесячно приходили в Свердловский областной онкологический диспансер, чтобы поддерживать тех, кто ещё проходит лечение, вдохновлять и делиться знаниями. И продолжают это делать и после окончания проекта.
А ещё за это время волонтёры:
- посетили более 352 пациентов;
- поддержали традиционную акцию «В груди только сердце» по профилактике рака молочной железы среди жителей Екатеринбурга;
- помогли организовать «Розовое пати» — мероприятие-спектакль на профессиональной сцене театра «Волхонка», где рассказали о пути, который проходят многие, кто сталкивается с заболеванием, о том, как меняется жизнь и откуда может прийти поддержка.
- подарили настоящий новогодний праздник тем, кто в новогодние праздники был вынужден оставаться в больнице;
По итогам таких встреч 48 пациентов обратились в Центр «Вместе ради жизни» за помощью, а 22 человека обратились на «горячую линию» с запросами на психологическую поддержку, физическую реабилитацию, подключение к сервису бесплатного такси, что свидетельствует о высокой эффективности деятельности волонтеров.
«Больше всего меня поразили сами участницы. Это удивительные женщины (мы ласково называем их „девочками“, независимо от возраста), у каждой — своя непростая, но вдохновляющая история. Они прошли сложный путь от принятия диагноза до лечения, кто-то находится в ремиссии, кто-то продолжает лечение. Но при этом я не встречала более жизнерадостных и целеустремлённых людей. Их сила духа стала для меня настоящим открытием и вдохновляет на создание новых программ — где можно научиться поддерживать себя, быть вместе с теми, кто понимает, и делиться с другими. Здорово, что благодаря Фонду президентских грантов можно осуществлять подобные проекты».
Финансирование проекта завершилось, но сообщество продолжает свою работу. Если вы или ваши близкие столкнулись с онкологическим заболеванием — вы можете обратиться в наш Центр социально-психологической помощи «Вместе ради жизни» .
Как получить поддержку:
— по телефону +7 (343) 219-02-75
— по электронной почте vmesteradizhizni@gmail.com
— через социальную сеть ВКонтакте
Также можно прийти в наш Центр (Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 45). Так мы сможем познакомиться лично, рассказать о направлениях нашей работы и ответить на все ваши вопросы. Время работы Центра уточняйте по телефону: +7 (343) 219-02-75.