Энергичная утренняя разминка, грациозные практики тай-чи, зажигательный танец с веерами и массовая прогулка со скандинавскими палками вокруг городского пруда — таким запомнился гостям Ельцин Центра четвёртый фестиваль социального спорта «Спорт для всех», который в очередной раз доказал: спорт действительно бывает для всех — без ограничений и одиночества.
Фестиваль — проект благотворительной организации помощи онкологическим больным «Вместе ради жизни», который проходит при поддержке Президентского центра Б. Н. Ельцина. Название фестиваля «Спорт для всех» отражает его суть — здесь ценят не рекорды и медали, а возможность для каждого найти подходящее занятие, ощутить поддержку и познакомиться с единомышленниками.
Программа фестиваля в этом году была разнообразной и учитывала интересы разных гостей: от профессиональных инструкторов и специалистов по реабилитации до обычных горожан с разным уровнем подготовки. Поэтому её разделили на два блока — теоретический, с лекциями для экспертов, и практический, с открытыми мастер-классами для всех желающих.
Для тех, кто помогает вернуть движение и уверенность в жизнь
Организация «Вместе ради жизни» всегда готова делиться профессиональными наработками со специалистами, помогающими онкологическим пациентам. Например, в прошлом году наши эксперты на основе своего опыта разработали «Практические рекомендации для инструкторов по работе с онкологическими пациентами». Эти материалы уже успешно используют коллеги из разных регионов в своей повседневной работе. Поэтому теоретический блок — неизменная часть фестиваля.
— Мы проводим теоретический блок для специалистов, чтобы обобщить наш с вами опыт и сделать работу по физической реабилитации пациентов более эффективной. Ведь это не просто физкультура — это практика, которая помогает людям вернуть движение, уверенность и привычную жизнь, — отметила руководитель проектной деятельности «Вместе ради жизни» Юлия Аристова.
На лектории выступили специалисты Свердловского онкодиспансера: Алиса Чернядьева, заведующая отделением реабилитации, врач ЛФК и спортивной медицины, и Наталья Гусева, также врач ЛФК и спортивной медицины. Алиса Владиславовна рассказала о роли физической активности в лечении и реабилитации при онкозаболеваниях, а Наталья Алексеевна — об особенностях занятий физкультурой при остеопорозе.
Особое внимание уделили скандинавской ходьбе как эффективному способу восстановления. Владимир Михайлович Рыжкин, главный внештатный специалист по физиотерапии и реабилитации Минздрава Свердловской области, объяснил, как предотвратить травмы во время таких занятий. А Денис Шайдуллин, амбассадор силовой и скандинавской ходьбы, основатель проекта Nordic Pro, познакомил аудиторию с современными тенденциями в подборе инвентаря для скандинавской ходьбы.
Стиль подачи материала оценили не только эксперты, но и слушатели. Например, одна из участниц онлайн-лектория отметила: «Прямо сейчас мужской голос замечательно рассказывает про скандинавскую ходьбу — примеры отличные просто. И стиль у него очень легко воспринимаемый — беседа, а не лекция-наставление. В общем, полезно и эффективно».
Практические мастер-классы и «Пешеходная кругосветка» вдоль Городского пруда
А в воскресенье, 31 августа, фестиваль завершился ещё более масштабно — практическими мастер-классами под открытым небом на площадке Ельцин Центра. О том, насколько это было ярко и полезно, лучше всего говорят отзывы участников. Вот что рассказала одна из гостей:
«Неожиданно и удивительно мы отметили последний день лета — приняли участие в четвёртом Фестивале социального спорта „Спорт для всех“. Пригласила нас Ирина Вдовина — руководитель спортивного направления благотворительной организации „Вместе ради жизни“. Главной темой стала адаптивная физическая нагрузка для людей, восстанавливающихся после серьёзных заболеваний. Особенным гостем стал Дмитрий Черныш из Москвы — обладатель международных инструкторских сертификатов по скандинавской ходьбе ONWF и INWA, сертификата школы Nordic Health Кристины Володиной и представитель, известной всем нордикам, компании Nordicpro Ru. Инструктор с 2019 года. Человек, который использовал скандинавскую ходьбу для реабилитации себя после тяжелой парашютной травмы.
В программе были практические занятия: упражнения для спины и мобильности суставов, оздоровительная гимнастика тай-чи и мастер-класс по скандинавской ходьбе. А „вишенкой на торте“ стало завораживающее выступление центра „Восточный стиль“. Впервые в истории фестиваля прошла „Пешеходная кругосветка“ — увлекательное путешествие с картами и скандинавскими палками вокруг Городского пруда (4 км) под руководством Дмитрия.
Мы ушли воодушевлённые, в прекрасном настроении и с уверенностью, что в следующем году обязательно будем участвовать снова. Желаем всем здоровья, а „Вместе ради жизни“ и Ирине Вдовиной — успехов в этом благородном деле!»
Участницы Центра «Восточный стиль» 
Показательное выступление, которое стало изюминкой фестиваля в этом году 
Необычная практика тай-чи 
Мастер-класс от Дмитрия Черныша 
Пешеходную кругосветку участники проходили под руководством профессиональных инструкторов 
А вот так выглядела маршрутная карта 
Участники могли сами выбрать маршрут на 2 или на 4 км 
Руководитель спортивного направления «Вместе ради жизни» и профессиональный инструктор по скандинавской ходьбе Ирина Вдовина вместе с самой юной участницей фестиваля
Для тех, кто не смог быть с нами лично, мы организовали онлайн-трансляцию в нашем сообществе ВКонтакте. Запись доступна и сейчас — вы можете пересмотреть самые яркие моменты и зарядиться атмосферой фестиваля.
За два дня фестиваль объединил более 150 участников — как новых гостей, так и постоянных друзей проекта.
Среди верных поклонников события — инструктор по лечебной физкультуре из Ревды Александр Горохов, не пропустивший ни одного из четырёх фестивалей.
Его восторженный отзыв говорит сам за себя: «Замечательный фестиваль! Прекрасная теоретическая и практическая часть! Великолепная организация! Особенное впечатление от выступления в стиле тай-чи (видел впервые!). Всем огромное спасибо за такой чудесный праздник! Браво!»
Именно такие эмоции — лучшее доказательство того, что фестиваль действительно объединяет и вдохновляет. Не сомневаемся, что в следующем юбилейном году нас ждёт не менее яркая встреча!
