1 июля (среда) в 15:00 в Свердловском областном онкологическом диспансере пройдёт встреча «Школы пациентов». На это раз будем говорить не о лечении, а о том, как поддерживать себя в моменты тревоги, усталости и неопределённости.
Своим опытом поделится Евгения Коцюба — студентка факультета психологии в Лондоне, которая живёт с онкологическим диагнозом. Историю Евгении мы рассказали в материале «Сегодня я чувствую себя как камешек или как вода?».
На встрече вместе с Евгенией вы:
- выполните несколько простых упражнений для эмоциональной самопомощи, которые можно будет использовать в любой момент, когда тревога или усталость берут верх;
- познакомитесь с авторским «Дневником эмоциональной самопомощи», созданным на основе личного опыта жизни в диагнозе;
- узнаете, как бережно относиться к себе, даже если нет возможности регулярно посещать психолога.
Встреча станет хорошим подспорьем для тех, кто хочет научиться справляться с эмоциональными нагрузками самостоятельно и экологично.
Как участвовать?
Встреча пройдёт очно в Свердловском онкодиспансере (г. Екатеринбург, ул. Соболева, 29, пятый этаж, актовый зал). Вход свободный. Для тех, кто не сможет присутствовать лично, мы опубликуем полную видеозапись встречи в сообществе «Вместе ради жизни».
Задать вопрос эксперту
Вы уже сейчас можете направить свои вопросы Евгении. Сделать это можно двумя способами:
оставить вопрос в комментариях под соответствующим постом в сообществе; или написать администратору по телефону: +7 (952) 730-45-04 в мессенджере МАКС.
Все поступившие вопросы мы передадим специалисту. Ответы вы услышите в записи встречи, которая будет опубликована позднее.
О проекте
«Школа пациентов» — информационный проект благотворительной организации «Вместе ради жизни» при поддержке Свердловского онкодиспансера.
Каждый месяц мы приглашаем экспертов: онкологов, психологов, диетологов, юристов, специалистов по социальной работе. Вместе с ними спокойно и подробно разбираем важные темы: лечение и побочные эффекты, оформление инвалидности, питание, реабилитацию. Это возможность задать свой вопрос профессионалу и получить ясный, надёжный ответ.
Записи прошедших встреч можно посмотреть по ссылке